Es ist nicht immer notwendig, sich in eine lange Therapie zu begeben. Manchmal hat man das Gefühl man müßte "nur mal drüber reden" um einen besseren Weg zu finden, damit umzugehen. Zum Beispiel über eine ärgeliche oder immer wiederkehrende Situation,

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Sie "tunneln" und sehen keinen Ausweg, aber dennoch haben Sie das Gefühl daß die Lösung so nah, so einfach ist ?

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Oder Sie müssen Ihrem Umfeld eine Neuigkeit oder schwierige Entscheidung mitteilen und sind sich nicht sicher wie sie es tun sollen. Sie möchten sich einen Überblick über verschiedene Optionen schaffen oder einfach den Mut finden dem gefürchteten Augenblick gegenüber zu stehen ?

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Oder Sie möchten einfach mal all Ihren Kummer aussprechen, ohne die Menschen um Sie herum zu belasten...

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"Einen Rat einholen" ermöglicht  es Abstand zu nehmen und einen anderen Blickpunkt zu testen.

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Manchmal reicht ein einziges Treffen um Ihre Situation zu lockern, klarer zu sehen oder seine notewendigen Ressourcen zu finden und weiterzukommen.